lunes, 25 de septiembre de 2023

CLASE N°1 - VOLEIBOL JUEGO PRÁCTICO - GRADO 903

 CLASE N°1  - 903

HABILIDADES BÁSICAS DE TRABAJO EN GRUPO

GOLPE DE ANTEBRAZOS EN GRUPO

https://www.youtube.com/watch?v=y4AmmGWkDH0



PRUEBA N°1

TRABAJO EN GRUPOS DE 3 PERSONAS

TECNICA: SOLO GOLPE DE ANTEBRAZOS

DINAMICA DE TRABAJO: CADA GRUPO DE 3 DEBE REALIZAR 3 GOLPES PARA PASAR EL BALON POR ENCIMA DE LA MALLA  Y MANTENERSE EN JUEGO. 

EVALUACIÓN: EQUIPO QUE MÁS DURE EN LA CANCHA REALIZANDO BIEN LA ACTIVIDAD, OBTENDRA LA MAYOR NOTA. 

NOTA:______________________________ FIRMA: __________________________________


CLASE N°1 - TÁCTICA DEL VOLEIBOL - 4TO PERIODO - GRADOS 1101 Y 1102

 VIDEOS APOYO AL TRABAJO DE CLASE

VIDEO 1 ATAQUE POR ZONAS

SI NO LO PUEDEN VER DIRECTAMENTE ESTE ES EL LINK

https://www.youtube.com/watch?v=eHpgOu8B-Ws


VIDEO 2 ZONAS, ROLES Y POSICIONES EN LA CANCHA

SI NO LO PUEDEN VER DIRECTAMENTE ESTE ES EL LINK

https://www.youtube.com/watch?v=T08dXv9vZqI&t=13s



miércoles, 6 de septiembre de 2023

CRITERIOS DE AUTOEVALUACIÓN - 3ER PERIODO - GRADOS 601, 602, 801, 802, 803, 903, 1101 y 1102

 AUTO - EVALUACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA  - 3ER PERIODO

Apreciados estudiantes, estos son los criterios de auto -  evaluación para el 3er periodo en la asignatura de Educación Física. 

  • Las notas de las pruebas deportivas trabajadas durante el 3er periodo representa el 85% de la nota final.
  • Sacar el 85% de acuerdo a la cantidad de notas trabajadas durante el período. (6tos 4 pruebas), (8tavos 3 pruebas y 1 trabajo), (903 4 pruebas y un trabajo), (1101 y 1102 las 5 pruebas son 1 nota, el test y reportes y trabajo en el torneo)

EJEMPLO PARA SACAR EL 85% DE SUS NOTAS DE PRUEBAS 
- Prueba n°1: Nota 1: 4.0
- Prueba n°2: Nota 2: 3.5
- Prueb n°3: Nota 3: 3.5
- Prueba n°4: Nota 4: 4.0
- Prueba n°5: Nota 5: 5.0
- Test de Cooper: Nota 6: 3.5
Sumo las 6 notas de las 6 pruebas 
4.0 + 3.5 + 3.5 + 4.0 + 5.0 + 3.5 = 235 este resultado lo divido en 6 notas (porque son 6 notas de pruebas) 

235 / 6 = 3.9 este resultado lo multiplico por 85 y lo divido en 100 para conseguir el valor del 85% de mi nota definitiva

3.9 x 85 = 3.329/100 = 3.3 (este es nuestro 85% de la nota definitiva)

_________________________________________________

  • El otro 15% de la nota es el valor de esta Auto - Evaluación. 
Realizar su auto - evaluación en el cuaderno y junto a las firmas y notas alcanzadas en cada prueba para sacar la definitiva.

CRITERIOS DE PARA AUTO - EVALUACIÓN

CRITERIO N°1: Durante el periodo porte y cumplí con el uniforme de educación física completo todas las clases (camiseta blanca del colegio, pantaloneta azul oscura del colegio, medias blancas y tenis blancos). ademas tengo el cuaderno al día con el contenido completo que tenia cada prueba: tema, explicación y cuadros bien elaborados de resultados y notas (además de las firmas completas de cada una de las pruebas).
CRITERIO N°2: Realicé todas pruebas especificas  indicadas para este periodo sin faltar a ninguna y con el rendimiento adecuado (según lo solicitado) en todas las pruebas que presente. 
CRITERIO N°3: Realicé las pruebas logrando el objetivo propuesto por el profesor y con la calidad del trabajo como se explico y como se debe realizar.
EJEMPLO PARA SACAR LA AUTO - EVALUACIÓN QUE EQUIVALE AL 15% DE LA NOTA FINAL

- Me evaluó: 3.5 en el Criterio N°1
Me evaluó: 4.0 en el Criterio N°2
Me evaluó: 3.5 en el Criterio N°3

Sumo las tres notas que me coloque en cada uno de los criterios de auto - evaluación
3.5 + 4.0 + 3.5 = 110 este resultado lo divido en 3 notas (porque son 3 criterios)
110/3 = 3.7 este resultado lo multiplico por 15 y lo divido en 100 para conseguir el valor del 15% de mi nota definitiva.
3.7 x 15 = 555/100= 5,5 (este es nuestro 15% de la nota definitiva)
________________________________________________
La nota definitiva sale de la suma del 85% que salió de las notas de las pruebas físicas y el 15% que salió de la auto - evaluación y sus tres criterios. 
EJEMPLO PARA SACAR LA NOTA DEFINITIVA DEL 3er PERIODO
Se suman las 2 notas y sale la definitiva
Mi 85%  es 3.3
Mi 15%  es 5,5
(3.3 + 5,5) = 3.8 que sería la nota definitiva del 3er periodo. 

lunes, 4 de septiembre de 2023

INFORME IMPORTANTE - TRABAJOS COMPLEMENTARIOS DEL 3ER PERÍODO


 

TRABAJO COMPLEMENTARIO - 3er PERIODO - GRADOS 601 y 602,

 

TRABAJO COMPLEMENTARIO 3ER PERIODO

GRADOS 601 y 602

 

IRRADIACIÓN AL BALONCESTO

(El trabajo se presenta a mano en el cuaderno para el día de cierre de notas)

 

1.       Escriba COMO, QUIEN, EN QUE AÑO Y DONDE NACE EL BALONCESTO

2.       Buscar 5 EJERCICIOS PARA APRENDER A REBOTAR EL BALON EN EL BALONCESTO

3.       Buscar 5 EJERCICIOS PARA APRENDER A LANZAR CORRECTAMENTE EN BALONCESTO.

4.       Explique la técnica para hacer el lanzamiento de baloncesto.

TRABAJO COMPLEMENTARIO - 3er PERIODO - GRADOS 801, 802, 803

                                                                                      TRABAJO COMPLEMENTARIO 3ER PERIODO

GRADOS 801, 802 Y 803

 

BALONCESTO 3

(El trabajo se presenta a mano en el cuaderno para el día de cierre de notas)


CUESTIONARIO BALONCESTO

1) Duración de los periodos de juego y descansos.

2) Fases que encontramos en ataque. 

3) Fases que encontramos en defensa

4) Dibuja un campo de baloncesto, señala todas las líneas, sombrea la zona restringida y marca con su número correspondiente las posiciones de los cinco jugadores de cancha. 

 Base (1) 

 Escolta (2) 

 Alero (3) 

 Ala-pivot (4) 

 Pivot (5)

5) Para un jugador que entra a canasta con la mano derecha ¿cómo son sus últimos dos pasos?

6) ¿Cuál es la postura adecuada para realizar el tiro en estático?

7) Explique con sus palabras como se realiza un lazamiento con técnica y cuales son los lanzamiento que se realizan si técnica.

8) Que es el doble ritmo y como se realiza.


TRABAJO COMPLEMENTARIO - 3ER PERIODO - GRADO 903

 

TRABAJO COMPLEMENTARIO 3ER PERIODO

GRADO 903

 

TRABAJO HABILIDADES CON RAQUETA

(El trabajo se presenta a mano en el cuaderno para el día de cierre de notas)

 

1.       Escriba 5 habilidades físicas y mentales necesarias para trabajar el tenis de campo y explíquelas

2.       Buscar 5 actividades para iniciación de actividades con raqueta

3.       Buscar 5 ejercicios lúdicos de equilibrio orientación y habilidades con raqueta.

 

TRABAJO COMPLEMENTARIO - 3er PERIODO - GRADOS 1101 Y 1102

 

TRABAJO COMPLEMENTARIO 3ER PERIODO

GRADOS 1101 Y 1102

 

TRABAJO COORDINATIVO CON PELOTA PEQUEÑA

(El trabajo se presenta a mano en el cuaderno para el día de cierre de notas)

 

1.      Realice 5 esquemas escritos y gráficos de 2 movimientos como los trabajados en clase.

2.       Buscar 5 ejercicios de coordinación con pelota pequeña

3.       Buscar 5 ejercicios de psicomotricidad con pelota pequeña para niños.