AUTOEVALUACIÓN DEL 3ER PERÍODO
GRADOS 1101, 1102, 1103
Realizar su auto - evaluación en el cuaderno
36.6 x 15 = 550/100= 5.5 (este es nuestro 15% de la nota definitiva)
AUTOEVALUACIÓN DEL 3ER PERÍODO
GRADOS 1101, 1102, 1103
Realizar su auto - evaluación en el cuaderno
36.6 x 15 = 550/100= 5.5 (este es nuestro 15% de la nota definitiva)
Cuestionario de Voleibol: Técnica y Táctica
AUTOEVALUACIÓN DEL 3ER PERÍODO
GRADOS 901, 902
Realizar su auto - evaluación en el cuaderno y junto a las firmas y notas alcanzadas en cada prueba para sacar la definitiva.
37.5 x 15 = 562.5/100= 5.6 (este es nuestro 15% de la nota definitiva)
Recuerde que este trabajo es a mano en el cuaderno de educación física, con buena letra y ortografía.
ESTE TRABAJO SIRVE PARA SUBIR LA NOTA DEFINITIVA DE 2.5 PARA ARRIBA HASTA 3.0
SE DEBE ENTERGAR COMPLETO EN EL MOMENTO DE CERRAR SUS NOTAS, NO DESPUES NI AL OTRO DÍA
VOLEIBOL # 3 – GRADOS 801 Y 802
Técnica del Pase de Antebrazos
· ¿Cuál es la posición correcta de las manos al realizar un pase de antebrazos?
· ¿Qué parte del antebrazo debe usarse para hacer el pase de antebrazos?
· ¿Cómo debe estar la postura corporal al ejecutar un pase de antebrazos?
· ¿Por qué es importante mantener los codos extendidos durante el pase de antebrazos?
· ¿Qué papel juega el movimiento de las piernas en la técnica del pase de antebrazos?
· ¿Qué errores comunes se deben evitar en el pase de antebrazos?
· ¿Cómo se debe dirigir el balón en un pase de antebrazos para que sea efectivo?
· ¿Cuándo es más adecuado usar el pase de antebrazos en un partido?
Técnica del Pase de Dedos
9. ¿Qué parte de las manos se utiliza para hacer el pase de dedos?
10. ¿Cómo debe ser la posición de los dedos al realizar un pase de dedos?
11. ¿Qué diferencia hay entre un pase de dedos y un toque simple?
12. ¿Cuál es la posición del cuerpo ideal para un pase de dedos?
13. ¿Por qué es importante la flexión de las muñecas en el pase de dedos?
14. ¿Qué técnicas ayudan a controlar mejor el balón en el pase de dedos?
15. ¿En qué situaciones es preferible usar el pase de dedos en lugar del pase de antebrazos?
Tipos de Servicios o Saques en Voleibol
16. ¿Cuáles son los tipos básicos de saque en voleibol?
17. ¿Qué características tiene el saque flotante?
18. ¿Cómo se realiza un saque en salto y qué ventajas tiene?
19. ¿Qué es el saque por debajo y cuándo se utiliza?
20. ¿Cuáles son los principales errores que se deben evitar al ejecutar un saque?
AUTOEVALUACIÓN DEL 3er PERÍODO
GRADOS 801, 802
Realizar su auto - evaluación en el cuaderno y junto a las firmas y notas alcanzadas en cada prueba para sacar la definitiva.
37.5 x 15 = 562.5/100= 5.6 (este es nuestro 15% de la nota definitiva)
VOLEIBOL N°3
SE CONTINUA CON PRUEBA N°2 Y 3 - GRADO 801
LUNES 31 DE AGOSTO
PRUEBA N°3: Realizar golpes continuos de dedos, antebrazos y remate entre los dos sin que el balón pare o caiga al piso
N° de repeticiones | Nota |
6 repeticiones | 3.0 |
8 repeticiones | 3.5 |
10 repeticiones | 4.0 |
12 repeticiones | 4.5 |
14 repeticiones | 5.0 |
Repeticiones:______ Nota:_________ Sello:___________
SE CONTINUA CON PRUEBA N°2 Y 3 MÁS PRUEBA N°4- GRADO 802
JUEVES 3 DE SEPTIEMBRE
PRUEBA N°4: Realizar servicio de seguridad, recepción con antebrazos sin que el balón caiga al piso
N° de repeticiones | Nota |
5 servicios y 5 repeticiones | 3.0 |
7 servicios y 7 repeticiones | 3.5 |
9 servicios y 9 repeticiones | 4.0 |
11 servicios y 11 repeticiones | 4.5 |
13servicios y 13 repeticiones | 5.0 |
Repeticiones:______ Nota:_________ Sello:___________