viernes, 4 de septiembre de 2026

AUTOEVALUACIÓN DEL 3ER PERÍODO - ADMINISTRACIÓN DEPORTIVA - HABILIDADES CON PELOTA - GRADOS 1101, 1102, 1103

  AUTOEVALUACIÓN DEL 3ER PERÍODO 

GRADOS 1101, 1102, 1103

Realizar su auto - evaluación en el cuaderno 


CRITERIOS DE PARA AUTO - EVALUACIÓN

CRITERIO N°1: Trabaje en clase participando en los equipos y partidos de cada torneo en el  3er período o en la presentación de las pruebas individuales de habilidades con la pelota pequeña. 
CRITERIO N°2: Presente las planilla cuando no tuve que jugar, haciendo entrega de la planilla final de cada torneo o jugue la final de un torneo o presente las 2 pruebas de habiliades con pelota pequeña.  
CRITERIO N°3:  Trabaje en el inter cursos realizando con cumplimiento lo que me correspondia según el cargo donde me toco en el torneo.   
 
EJEMPLO PARA SACAR LA AUTO - EVALUACIÓN QUE EQUIVALE AL 15% DE LA NOTA FINAL

- Me evaluó: 3.5 en el Criterio N°1
- Me evaluó: 4.0 en el Criterio N°2
- Me evaluó: 3.0 en el Criterio N° 3 

Sumo las dos notas que me coloque en cada uno de los criterios de auto - evaluación
3.5 + 4.0 + 30 = 110 este resultado lo divido en 3 notas (porque son 3 criterios)
110/3 = 36.6 este resultado lo multiplico por 15 y lo divido en 100 para conseguir el valor del 15% de mi nota definitiva.

36.6 x 15 = 550/100= 5.5 (este es nuestro 15% de la nota definitiva) 

TRABAJO COMPLEMENTARIO - GRADOS 901 y 902 - VOLEIBOL#4 - 3ER PERÍODO

 Cuestionario de Voleibol: Técnica y Táctica

I. Preguntas de Opción Múltiple
1. ¿Cuál es el gesto técnico ofensivo mediante el cual se inicia el juego enviando el balón al campo contrario desde la línea de fondo?
  • a) Recepción
  • b) Saque o servicio
  • c) Bloqueo
  • d) Pase de dedos 
2. ¿Cómo se le llama comúnmente al golpe de antebrazos utilizado principalmente para recibir el saque o defender un remate? 
  • a) Voleo alto
  • b) Finta
  • c) Voleo bajo o golpe de antebrazo
  • d) Saque flotante 
3. ¿Qué gesto técnico se define como la acción de interceptar el balón cerca de la red, saltando con los brazos extendidos, para evitar el ataque del equipo contrario? [1]
  • a) Colocación
  • b) Bloqueo
  • c) Recepción
  • d) Rotación 
4. En la táctica de un equipo, ¿cuál es el objetivo principal del segundo toque (levantamiento o colocación)? 
  • a) Devolver el balón inmediatamente al campo rival con fuerza.
  • b) Dejar el balón preparado y en buenas condiciones para el remate.
  • c) Cometer una falta de posición.
  • d) Cubrir la zona de zaguero. 
5. ¿Cuál es el fundamento táctico individual que obliga a los jugadores a cambiar de posición en el campo siguiendo el orden del saque tras recuperar el servicio?
  • a) El bloqueo
  • b) La rotación
  • c) El armado
  • d) La cobertura 

II. Preguntas de Desarrollo y Análisis
6. Enumera los 6 gestos técnicos principales del voleibol y sus conceptos 
  • Saque o servicio
  • Recepción o pase
  • Levantamiento o colocación
  • Ataque o remate
  • Bloqueo
  • Defensa 
7. Explica brevemente la diferencia entre un gesto técnico individual y un sistema táctico colectivo.
  • El gesto técnico es la ejecución motriz individual de un fundamento (como golpear el balón de antebrazo o realizar un remate). La táctica colectiva es la organización y coordinación de todo el equipo en la cancha (como el sistema de recepción en W o el sistema ofensivo/defensivo 5-1) para responder a las acciones del rival.

AUTOEVALUACIÓN DEL 3ER PERÍODO -VOLEIBOL #4 - GRADOS 901, 902

AUTOEVALUACIÓN DEL 3ER PERÍODO 

GRADOS 901, 902

Realizar su auto - evaluación en el cuaderno y junto a las firmas y notas alcanzadas en cada prueba para sacar la definitiva.


CRITERIOS DE PARA AUTO - EVALUACIÓN

CRITERIO N°1: Presente y participe en las actividades programadas de la clases 
CRITERIO N°2:   Hice mi mejor esfuerzo y tengo los elementos técnicos (buen servicio, buena recepción de antebrazos, un buen manejo del golpe de dedos) para aportar a las actividades de la clase. 
 
EJEMPLO PARA SACAR LA AUTO - EVALUACIÓN QUE EQUIVALE AL 15% DE LA NOTA FINAL

- Me evaluó: 3.5 en el Criterio N°1
- Me evaluó: 4.0 en el Criterio N°2


Sumo las dos notas que me coloque en cada uno de los criterios de auto - evaluación
3.5 + 4.0 = 75 este resultado lo divido en 2 notas (porque son 2 criterios)
75/2 = 37.5 este resultado lo multiplico por 15 y lo divido en 100 para conseguir el valor del 15% de mi nota definitiva.

37.5 x 15 = 562.5/100= 5.6 (este es nuestro 15% de la nota definitiva) 

TRABAJO COMPLEMENTARIO - GRADOS 801 y 802 - VOLEIBOL 3ER PERÍODO

Recuerde que este trabajo es a mano en el cuaderno de educación física, con buena letra y ortografía. 

ESTE TRABAJO SIRVE PARA SUBIR LA NOTA DEFINITIVA DE 2.5 PARA ARRIBA HASTA 3.0

SE DEBE ENTERGAR COMPLETO EN EL MOMENTO DE CERRAR SUS NOTAS, NO DESPUES NI AL OTRO DÍA

TRABAJO COMPLEMENTARIO

VOLEIBOL # 3 – GRADOS 801 Y 802

Técnica del Pase de Antebrazos

·         ¿Cuál es la posición correcta de las manos al realizar un pase de antebrazos? 

·         ¿Qué parte del antebrazo debe usarse para hacer el pase de antebrazos? 

·         ¿Cómo debe estar la postura corporal al ejecutar un pase de antebrazos? 

·         ¿Por qué es importante mantener los codos extendidos durante el pase de antebrazos? 

·         ¿Qué papel juega el movimiento de las piernas en la técnica del pase de antebrazos? 

·         ¿Qué errores comunes se deben evitar en el pase de antebrazos? 

·         ¿Cómo se debe dirigir el balón en un pase de antebrazos para que sea efectivo? 

·         ¿Cuándo es más adecuado usar el pase de antebrazos en un partido?

 

Técnica del Pase de Dedos

9. ¿Qué parte de las manos se utiliza para hacer el pase de dedos?

10. ¿Cómo debe ser la posición de los dedos al realizar un pase de dedos?

11. ¿Qué diferencia hay entre un pase de dedos y un toque simple?

12. ¿Cuál es la posición del cuerpo ideal para un pase de dedos?

13. ¿Por qué es importante la flexión de las muñecas en el pase de dedos?

14. ¿Qué técnicas ayudan a controlar mejor el balón en el pase de dedos?

15. ¿En qué situaciones es preferible usar el pase de dedos en lugar del pase de antebrazos?

 

Tipos de Servicios o Saques en Voleibol

16. ¿Cuáles son los tipos básicos de saque en voleibol?

17. ¿Qué características tiene el saque flotante?

18. ¿Cómo se realiza un saque en salto y qué ventajas tiene?

19. ¿Qué es el saque por debajo y cuándo se utiliza?

20. ¿Cuáles son los principales errores que se deben evitar al ejecutar un saque?  

AUTOEVALUACIÓN 3ER PERÍODO - VÓLEIBOL #3 - GRADOS 801 Y 802

 AUTOEVALUACIÓN DEL 3er PERÍODO 

GRADOS 801, 802

Realizar su auto - evaluación en el cuaderno y junto a las firmas y notas alcanzadas en cada prueba para sacar la definitiva.


CRITERIOS DE PARA AUTO - EVALUACIÓN

CRITERIO N°1: Presente mi cuaderno y tengo todos los sellos que corresponden a las pruebas de 3er período que presente. 
CRITERIO N°2: Presente todas las pruebas completando todas las actividades propuestas en este período 
 
EJEMPLO PARA SACAR LA AUTO - EVALUACIÓN QUE EQUIVALE AL 15% DE LA NOTA FINAL

- Me evaluó: 3.5 en el Criterio N°1
- Me evaluó: 4.0 en el Criterio N°2


Sumo las dos notas que me coloque en cada uno de los criterios de auto - evaluación
3.5 + 4.0 = 75 este resultado lo divido en 2 notas (porque son 2 criterios)
75/2 = 37.5 este resultado lo multiplico por 15 y lo divido en 100 para conseguir el valor del 15% de mi nota definitiva.

37.5 x 15 = 562.5/100= 5.6 (este es nuestro 15% de la nota definitiva) 

viernes, 28 de agosto de 2026

CLASE N°6 - VOLEIBOL #3 - GRADOS 801 y 802 - 3ER PERÍODO - 2026

 VOLEIBOL N°3

SE CONTINUA  CON PRUEBA N°2 Y 3 - GRADO 801

LUNES 31 DE AGOSTO

PRUEBA N°3: Realizar golpes continuos de dedos, antebrazos y remate entre los dos sin que el balón pare o caiga al piso

N° de repeticiones

Nota

6 repeticiones

3.0

8 repeticiones

3.5

10 repeticiones

4.0

12 repeticiones

4.5

14 repeticiones

5.0


Repeticiones:______ Nota:_________ Sello:___________ 

  1. SE CONTINUA  CON PRUEBA N°2 Y 3 MÁS PRUEBA N°4- GRADO 802

    JUEVES 3 DE SEPTIEMBRE

  2. PRUEBA N°4: Realizar servicio de seguridad, recepción con antebrazos sin que el balón caiga al piso

    N° de repeticiones

    Nota

    5 servicios y 5 repeticiones

    3.0

    7 servicios y 7 repeticiones

    3.5

    9 servicios y 9 repeticiones

    4.0

    11 servicios y 11 repeticiones

    4.5

    13servicios y 13 repeticiones

    5.0


  3. Repeticiones:______ Nota:_________ Sello:___________