CLASE N°1 - 3ER PERÍODO 2026 - TEST DE COOPER - GRADOS 801 y 802

   TERCER PERÍODO - 2026 

801 - LUNES 27 DE JULIO

802 - JUEVES 10 DE JULIO

TEMA: TEST DE COOPER N°3

EXPLICACIÓN: Es una prueba de resistencia (no un entrenamiento) 

DURACIÓN: 12 MINUTOS

OBJETIVO: LOGRAR LA MAYOR CANTIDAD DE VUELTAS POSIBLES ANTES DE FINALIZAR EL TIEMPO TOTAL DE LA PRUEBA.

MODO DE TRABAJO: DESDE EL COMIENZO MANTENER UN TROTE CONSTANTE, MANEJANDO LA RESPIRACIÓN (Toma de aire por la nariz y expulsarlo por la boca) 

UNIFORME:  Pantaloneta, camiseta, medias blancas, tenis blancos (en caso de no tener el uniforme completo presentar la excusa firmada por coordinación)

	N° de vueltas	VALORACIÓN
MUJERES	MINIMAS 21	3.0
	22	3.5
	23	4.0
	24	4.5
	MAXIMAS 25	5.0
HOMBRES	MINIMAS 25	3.0
	26	3.5
	27	4.0
	28	4.5
	MAXIMAS 29	5.0

NÚMERO DE VUELTAS:__________

NOTA:______________

FIRMA: ______________________  

CLASE N°1 - 3ER PERÍODO 2026 - TEST DE COOPER - GRADOS 901 y 902

  TERCER PERÍODO - 2026 

901 - MARTES 7 DE JULIO

902 - VIERNES 10 DE JULIO

TEMA: TEST DE COOPER N°3

EXPLICACIÓN: Es una prueba de resistencia (no un entrenamiento) 

DURACIÓN: 12 MINUTOS

OBJETIVO: LOGRAR LA MAYOR CANTIDAD DE VUELTAS POSIBLES ANTES DE FINALIZAR EL TIEMPO TOTAL DE LA PRUEBA.

MODO DE TRABAJO: DESDE EL COMIENZO MANTENER UN TROTE CONSTANTE, MANEJANDO LA RESPIRACIÓN (Toma de aire por la nariz y expulsarlo por la boca) 

UNIFORME:  Pantaloneta, camiseta, medias blancas, tenis blancos (en caso de no tener el uniforme completo presentar la excusa firmada por coordinación)

	N° de vueltas	VALORACIÓN
MUJERES	MINIMAS 22	3.0
	23	3.5
	24	4.0
	25	4.5
	MAXIMAS 26	5.0
HOMBRES	MINIMAS 27	3.0
	28	3.5
	29	4.0
	30	4.5
	MAXIMAS 31	5.0

NUMERO DE VUELTAS:________

FIRMA: ______________________  

NOTA: ______________________   

CLASE N°1 - 3ER PERÍODO 2026 - TEST DE COOPER - GRADOS 1101, 1102 y 1103

  TERCER PERÍODO 

1101 - VIERNES 10 DE JULIO

1102 - LUNES 27 DE JULIO  

1103 - JUEVES 09 DE JULIO

TEMA: TEST DE COOPER N°3

EXPLICACIÓN: Es una prueba de resistencia (no un entrenamiento) 

DURACIÓN: 12 MINUTOS

OBJETIVO: LOGRAR LA MAYOR CANTIDAD DE VUELTAS POSIBLES ANTES DE FINALIZAR EL TIEMPO TOTAL DE LA PRUEBA.

MODO DE TRABAJO: DESDE EL COMIENZO MANTENER UN TROTE CONSTANTE, MANEJANDO LA RESPIRACIÓN (Toma de aire por la nariz y expulsarlo por la boca) 

UNIFORME:  Pantaloneta, camiseta, medias blancas, tenis blancos (en caso de no tener el uniforme completo presentar la excusa firmada por coordinación)

	N° de vueltas	VALORACIÓN
MUJERES	MINIMAS 25	3.0
	26	3.5
	27	4.0
	28	4.5
	MAXIMAS 29	5.0
HOMBRES	MINIMAS 28	3.0
	29	3.5
	30	4.0
	31	4.5
	MAXIMAS 32	5.0

NUMERO DE VUELTAS: _______

NOTA: ___________________

FIRMA: ______________________    

AUTOEVALUACIÓN DEL 2DO PERÍODO - ADMINISTRACIÓN DEPORTIVA - GRADOS 1101, 1102, 1103

  AUTOEVALUACIÓN DEL 2DO PERÍODO 

GRADOS 1101, 1102, 1103

Realizar su auto - evaluación en el cuaderno 

CRITERIOS DE PARA AUTO - EVALUACIÓN

CRITERIO N°1: Trabaje en clase participando en los equipos y partidos de cada torneo en el  2do período. 

CRITERIO N°2: Presente las planilla cuando no tuve que jugar, haciendo entrega de la planilla final de cada torneo o jugue la final de un torneo. 

CRITERIO N°3:  Trabaje en el inter cursos realizando con cumplimiento lo que me correspondia según el cargo donde me toco en el torneo.   

 

EJEMPLO PARA SACAR LA AUTO - EVALUACIÓN QUE EQUIVALE AL 15% DE LA NOTA FINAL

- Me evaluó: 3.5 en el Criterio N°1

- Me evaluó: 4.0 en el Criterio N°2

- Me evaluó: 3.0 en el Criterio N° 3 

- 

Sumo las dos notas que me coloque en cada uno de los criterios de auto - evaluación

3.5 + 4.0 + 30 = 110 este resultado lo divido en 3 notas (porque son 3 criterios)

110/3 = 36.6 este resultado lo multiplico por 15 y lo divido en 100 para conseguir el valor del 15% de mi nota definitiva.

36.6 x 15 = 550/100= 5.5 (este es nuestro 15% de la nota definitiva)

AUTOEVALUACIÓN DEL 2DO PERÍODO -BALONCESTO - GRADOS 901, 902

  AUTOEVALUACIÓN DEL 2DO PERÍODO 

GRADOS 901, 902

Realizar su auto - evaluación en el cuaderno y junto a las firmas y notas alcanzadas en cada prueba para sacar la definitiva.

CRITERIOS DE PARA AUTO - EVALUACIÓN

CRITERIO N°1: Presente mi cuaderno y tengo todos los resultados de las pruebas, las notas y sellos que corresponden al 2do período. 

CRITERIO N°2: Presente mis 4 pruebas (test cooper, enfrentamiento 1 a1 y trenza de 3 y lanzamientos)  completando todas las actividades propuestas en este período. 

 

EJEMPLO PARA SACAR LA AUTO - EVALUACIÓN QUE EQUIVALE AL 15% DE LA NOTA FINAL

- Me evaluó: 3.5 en el Criterio N°1

- Me evaluó: 4.0 en el Criterio N°2

Sumo las dos notas que me coloque en cada uno de los criterios de auto - evaluación

3.5 + 4.0 = 75 este resultado lo divido en 2 notas (porque son 2 criterios)

75/2 = 37.5 este resultado lo multiplico por 15 y lo divido en 100 para conseguir el valor del 15% de mi nota definitiva.

37.5 x 15 = 562.5/100= 5.6 (este es nuestro 15% de la nota definitiva)

AUTOEVALUACIÓN 2DO PERÍODO - BALONCESTO#3 - GRADOS 801 Y 802

AUTOEVALUACIÓN DEL 2do PERÍODO 

GRADOS 801, 802

Realizar su auto - evaluación en el cuaderno y junto a las firmas y notas alcanzadas en cada prueba para sacar la definitiva.

CRITERIOS DE PARA AUTO - EVALUACIÓN

CRITERIO N°1: Presente mi cuaderno y tengo todos los sellos que corresponden al 2do período. 

CRITERIO N°2: Presente todas las pruebas completando todas las actividades propuestas en este período 

 

EJEMPLO PARA SACAR LA AUTO - EVALUACIÓN QUE EQUIVALE AL 15% DE LA NOTA FINAL

- Me evaluó: 3.5 en el Criterio N°1

- Me evaluó: 4.0 en el Criterio N°2

Sumo las dos notas que me coloque en cada uno de los criterios de auto - evaluación

3.5 + 4.0 = 75 este resultado lo divido en 2 notas (porque son 2 criterios)

75/2 = 37.5 este resultado lo multiplico por 15 y lo divido en 100 para conseguir el valor del 15% de mi nota definitiva.

37.5 x 15 = 562.5/100= 5.6 (este es nuestro 15% de la nota definitiva) 

CLASE N°5 - 2DO PERÍODO 2026 - COMITES ADMINISTRACIÓN DEPORTIVA - GRADOS 1101, 1102 y 1103

    SEGUNDO PERÍODO 

1101 - VIERNES 5 DE JUNIO

1102 - LUNES 1 DE JUNIO  

1103 - JUEVES 11 DE JUNIO

torneos inter - salón

Continuación de los torneos internos: tener la planilla de cada deporte para planillaje y leer reglamentos para la evaluación.

planilla de microfutbol planilla micro

planilla voleibol Planilla Voleibol

planilla baloncesto: Planilla Baloncesto

CLASE N°5 - 2DO PERÍODO 2026 - BALONCESTO #4 - GRADOS 901 y 902

              

REPETICIÓN DE LA PRUEBA N°1- NO EVALUADA 

BALONCESTO #4

902 - VIERNES 12 DE JUNIO

901 - MARTES 2 DE JUNIO

TEMA: DRIBLING, DETENCIÓN Y LANZAMIENTO DESDE 3 PUNTOS.

ACTIVIDAD: Realizar control del dribling con detenciones con balón controlado, ubicar el cuerpo y realizar la tecnica de lanzamiento en cada uno de los puntos de lanzamiento.

PRUEBA N#1: Realizar el desplazamiento con driblig controlando el balón, realizar la detención en paso 0 y realizar el lanzamiento en los 3 puntos fijos de lanzamiento y realizar las 3 cestas efectivas. 

CLASE N°5 - 2DO PERÍODO 2026 - BALONCESTO #3- GRADOS 801 y 802

 

REPETICIÓN DE LA PRUEBA N°1- NO EVALUADA 

BALONCESTO #3

Tema:  El drible en baloncesto: control, coordinación, desplazamiento y lanzamiento.

Objetivo de la clase: 

Desarrollar el dominio básico del balón mediante ejercicios de drible en movimiento, mejorando la coordinación, el control, el dezplamiento y el lanzamiento. 

PRUEBA N°1: Realizar desplazamiento en velocidad con control del dribling frontal, de espalda y lanzamiento desde el punto central, se debe usar la técnica de lanzamiento y encestar de 5 oportunidades al menos 3 veces. 

NOTA:____________ SELLO:____________

CLASE N°4 - 2DO PERÍODO 2026 - BALONCESTO #3- GRADOS 801 y 802

 BALONCESTO #3

TEMA: Ataque en bloque con pases picados

Desarrollo de la actividad

 1. Organización: Grupos de 3 a 4 estudiantes, Ubicados en línea de fondo, 1 balón por grupo. 

El primer jugador inicia con el balón

Realiza un pase picado al compañero que avanza

El jugador que recibe continúa el desplazamiento

Se repite la secuencia de pase picado + avance

Finalizan con lanzamiento a cesta. 

Reglas del ejercicio

• Solo se permiten pases picados
• No se puede correr sin pasar el balón
• Mantener desplazamiento continuo
• Evitar detener el juego

PRUEBA N°3: Realizar el ejercicio de ataque en bloque usando pases picados, trabajo en grupos de 3 donde cada uno termine realizando lanzamiento a la cesta.

NOTA:______________ SELLO:________________

CLASE N°4 - 2DO PERÍODO 2026 - BALONCESTO #4 - GRADOS 901 y 902

 BALONCESTO #4

Tema: Ataque en bloque con trenza (baloncesto)

Desarrollo de la actividad:

Organización: Grupos de 3 estudiantes,

Ubicados en línea de fondo, Un balón por grupo. 

 Ejecución del ejercicio (Trenza)

1. El jugador del centro inicia con el balón
2. Pasa a un compañero y corre por detrás (cruza)
3. El receptor repite la acción (pasa y cruza)
4. Se continúa hasta llegar al aro
5. Finalizan con lanzamiento a canasta

PRUEBA N°3: Realizar el ejercicio de trenza en grupos de 3 estudiantes, donde cada uno termine con un lanzamiento frontal al aro (con tecnica) y que la cesta sea efectiva. 

NOTA:______________ SELLO:_______________

CLASE N°4 - 2DO PERÍODO 2026 - COMITES ADMINISTRACIÓN DEPORTIVA - GRADOS 1101, 1102 y 1103

                                                SEGUNDO PERÍODO 

1101 - VIERNES 5 DE JUNIO

1102 - LUNES 25 DE MAYO  

1103 - JUEVES 21 DE MAYO

torneos inter - salón

Continuación de los torneos internos: tener la planilla de cada deporte para planillaje y leer reglamentos para la evaluación.

planilla de microfutbol planilla micro

planilla voleibol Planilla Voleibol

planilla baloncesto: Planilla Baloncesto

CLASE N°3 - 2DO PERÍODO 2026 - BALONCESTO #3- GRADOS 801 y 802

                                                             CLASE N°3

BALONCESTO #3

TEMA:

Defensa y Ataque en Baloncesto (Nivel Básico)

---

ACTIVIDAD:

Realizar ejercicios básicos de ataque y defensa, donde el estudiante practique el dribling en desplazamiento, controlando el balón sin perderlo.

Luego, deberá hacer una detención sencilla (parada en uno o dos tiempos), ubicando bien su cuerpo para realizar un lanzamiento al aro.

En defensa, el estudiante trabajará la posición básica defensiva (rodillas semiflexionadas, brazos abiertos) y realizará desplazamientos laterales siguiendo al compañero sin hacer contacto.

---

PRUEBA N°2:

Realizar (3) Desplazamientos con dribling controlado en línea recta, Realizar una detención básica. Ejecutar un lanzamiento al aro (de 3 lanzamiento al menos 1 una cesta) desde un punto cercano. Con una defensa que evite el lanzamiento sin golpes o bloqueos. 

NOTA:____________ SELLO:____________

CLASE N°3 - 2DO PERÍODO 2026 - BALONCESTO #4 - GRADOS 901 y 902

                                                                BALONCESTO #4

902 - VIERNES 22 DE MAYO

901 - MARTES 12 DE MAYO

TEMA:

Defensa y Ataque en Baloncesto

---

ACTIVIDAD:

Realizar ejercicios combinados de ataque y defensa, donde el estudiante controle el balón en desplazamiento (dribling), ejecute cambios de ritmo y dirección para superar al oponente, y aplique técnicas básicas defensivas como la posición fundamental, desplazamientos laterales y marcación del jugador con balón.

Posteriormente, el estudiante deberá detenerse de forma controlada (paso 0 o parada en dos tiempos), ubicar correctamente su cuerpo y ejecutar una acción ofensiva (lanzamiento o penetración) según la situación de juego.

PRUEBA N°2:

Realizar 3 circuitos que integre ataque y defensa:

Dribling controlado en desplazamiento, Enfrentamiento con un oponente (pasivo o activo) aplicando movimientos de ataque (cambio de dirección, protección del balón). Detención controlada y lanzamiento al aro desde un punto definido.

NOTA:___________ SELLO:_______________

CLASE N°3 - 2DO PERÍODO 2026 - COMITES ADMINISTRACIÓN DEPORTIVA - GRADOS 1101, 1102 y 1103

                                              SEGUNDO PERÍODO 

1101 - VIERNES 22 DE MAYO

1102 - LUNES 11 DE MAYO  

1003 - JUEVES 21 DE MAYO

torneos inter - salón

Continuación de los torneos internos: tener la planilla de cada deporte para planillaje y leer reglamentos para la evaluación.

planilla de microfutbol planilla micro

planilla voleibol Planilla Voleibol

planilla baloncesto: Planilla Baloncesto

infografia para evaluación de reglamento