CLASE N°3 - 2DO PERÍODO 2026 - BALONCESTO #3- GRADOS 801 y 802

                                                             CLASE N°3

BALONCESTO #3

TEMA:

Defensa y Ataque en Baloncesto (Nivel Básico)

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ACTIVIDAD:

Realizar ejercicios básicos de ataque y defensa, donde el estudiante practique el dribling en desplazamiento, controlando el balón sin perderlo.

Luego, deberá hacer una detención sencilla (parada en uno o dos tiempos), ubicando bien su cuerpo para realizar un lanzamiento al aro.

En defensa, el estudiante trabajará la posición básica defensiva (rodillas semiflexionadas, brazos abiertos) y realizará desplazamientos laterales siguiendo al compañero sin hacer contacto.

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PRUEBA N°2:

Realizar (3) Desplazamientos con dribling controlado en línea recta, Realizar una detención básica. Ejecutar un lanzamiento al aro (de 3 lanzamiento al menos 1 una cesta) desde un punto cercano. Con una defensa que evite el lanzamiento sin golpes o bloqueos. 

NOTA:____________ SELLO:____________

CLASE N°3 - 2DO PERÍODO 2026 - BALONCESTO #4 - GRADOS 901 y 902

                                                                BALONCESTO #4

902 - VIERNES 22 DE MAYO

901 - MARTES 12 DE MAYO

TEMA:

Defensa y Ataque en Baloncesto

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ACTIVIDAD:

Realizar ejercicios combinados de ataque y defensa, donde el estudiante controle el balón en desplazamiento (dribling), ejecute cambios de ritmo y dirección para superar al oponente, y aplique técnicas básicas defensivas como la posición fundamental, desplazamientos laterales y marcación del jugador con balón.

Posteriormente, el estudiante deberá detenerse de forma controlada (paso 0 o parada en dos tiempos), ubicar correctamente su cuerpo y ejecutar una acción ofensiva (lanzamiento o penetración) según la situación de juego.

PRUEBA N°2:

Realizar 3 circuitos que integre ataque y defensa:

Dribling controlado en desplazamiento, Enfrentamiento con un oponente (pasivo o activo) aplicando movimientos de ataque (cambio de dirección, protección del balón). Detención controlada y lanzamiento al aro desde un punto definido.

NOTA:___________ SELLO:_______________

CLASE N°3 - 2DO PERÍODO 2026 - COMITES ADMINISTRACIÓN DEPORTIVA - GRADOS 1101, 1102 y 1103

                                              SEGUNDO PERÍODO 

1101 - VIERNES 22 DE MAYO

1102 - LUNES 11 DE MAYO  

1003 - JUEVES 21 DE MAYO

torneos inter - salón

Continuación de los torneos internos: tener la planilla de cada deporte para planillaje y leer reglamentos para la evaluación.

planilla de microfutbol planilla micro

planilla voleibol Planilla Voleibol

planilla baloncesto: Planilla Baloncesto

infografia para evaluación de reglamento