CLASE N°3 - 2DO PERÍODO 2026 - BALONCESTO #4 - GRADOS 901 y 902

                                                                BALONCESTO #4

902 - VIERNES 22 DE MAYO

901 - MARTES 12 DE MAYO

TEMA:

Defensa y Ataque en Baloncesto

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ACTIVIDAD:

Realizar ejercicios combinados de ataque y defensa, donde el estudiante controle el balón en desplazamiento (dribling), ejecute cambios de ritmo y dirección para superar al oponente, y aplique técnicas básicas defensivas como la posición fundamental, desplazamientos laterales y marcación del jugador con balón.

Posteriormente, el estudiante deberá detenerse de forma controlada (paso 0 o parada en dos tiempos), ubicar correctamente su cuerpo y ejecutar una acción ofensiva (lanzamiento o penetración) según la situación de juego.

PRUEBA N°2:

Realizar 3 circuitos que integre ataque y defensa:

Dribling controlado en desplazamiento, Enfrentamiento con un oponente (pasivo o activo) aplicando movimientos de ataque (cambio de dirección, protección del balón). Detención controlada y lanzamiento al aro desde un punto definido.

NOTA:___________ SELLO:_______________