TRABAJO INICIAL PARA 1ERA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA
1. Reunirse en grupos de 4 estudiantes máximo o mínimo 3 (no menos de 3 personas) y realizar la siguiente investigación para aplicarla en la primera clase de educación física.
- Buscar y escribir un calentamiento inicial antes de realizar algún deporte que tenga las siguientes características:
- Mínimo debe ser de 10 minutos, máximo de 15 minutos.
- Debe tener movilidad articular, entrada en calor y finalizar con estiramientos.
- Puede ser especifica (el calentamiento) para algún deporte. O puede ser general que sirva para cualquier actividad física.
- Los 3 o 4 estudiantes del grupo son los que van a dirigir el calentamiento de sus demás compañeros y debe pasar todos los grupos conformados para hacer su presentación de su calentamiento.
- Requisito indispensable tener el documento escrito del paso a paso del calentamiento. Se evaluara que los 3 o 4 estudiantes del grupo manejen la misma información y dirijan el trabajo.
- Quienes no tengan el documento por escrito o no manejen bien el calentamiento de sus compañeros no tendrán valoración inicial.
- Cualquier duda preguntar al profe Carlos antes del día de la clase.
