EDUFÍSICA VIRGINIA GUTIERREZ DE PINEDA

martes, 14 de julio de 2020

GUÍA DE TRABAJO N°1 - 3ER PERIODO - GRADOS 801 y 802

TALLER DE TRABAJO N°1
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA	CAMPO: COMUNICATIVO
DOCENTE: CARLOS MOLANO	GRADO: 801 Y 802

PLAN DE TRABAJO – TERCER PERIODO 2020

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA

NOMBRE: ____________________________________________________ CURSO: _________

CURSO: OCTAVOS (801 Y 802) FECHA: ________________

1. OBJETIVO GENERAL: Relacionar los conceptos observados en los videos, con las preguntas trabajadas en el taller

2. LOGROS: Maneja las habilidades de ejecución específicas del voleibol.

3. METODOLOGÍA

TEMÁTICA 3ER PERIODO	· VOLEIBOL III Posición Básica, Posiciones en la cancha, Rotaciones, Saques, Recepciones, Colocación, Remates, Dinámicas de juego 3 contra 3
PROCEDIMIENTO	· Visualizar el vídeo, analizar y responder el taller.
EVALUACIÓN	· Desarrollo del taller completo, ordenado y concreto. Entregar debidamente marcado. · El trabajo tendrá una valoración del 100%
CRONOGRAMA	· Entrega: DURANTE LAS FECHAS ESTABLECIDAS. · ULTIMA FECHA DE ENTREGA 14 DE AGOSTO 2020
OBSERVACIONES	Para la realización del trabajo apoyarse con el blog de Educación Física https://edufisicavirginiagutierrezdepineda.blogspot.com

4. DIMENSIÓN AXIOLOGICA

TRABAJO:

· Presentación del taller.

· Desarrollar en su totalidad, las actividades propuestas.

· Entrega de forma virtual al correo carlosjnatación@gmail.com o plataforma Hangouts

DURANTE EL PERIODO y LA ULTIMA FECHA DE ENTREGA ES EL 14 DE AGOSTO 2020

VÍDEOS DE APOYO - TALLER 1 DE VOLEIBOL III - GRADO 801 y 802

VÍDEOS DE APOYO TALLER N°1 – VOLEIBOL III

1. GOLPE DE ANTEBRAZOS

2. ZONAS CAMPO DE VOLEIBOL

3.SAQUES DE VOLEIBOL

4. GOLPE DE DEDOS

5. TÉCNICA DE REMATE

TEMA: 3ER PERIODO - TALLER 1 - VOLEIBOL III - GRADO 801 y 802

TALLER N°1 – VOLEIBOL III

TEMA 3ER PERIODO

VOLEIBOL III Posición Básica, Posiciones en la cancha, Rotaciones, Saques, Recepciones, Colocación, Remates, Dinámicas de juego 3 contra 3

Para el desarrollo de este taller es necesario, ver los vídeos que se encuentran en el BLOG, que da respuesta a la totalidad de las preguntas, una vez claro y analizado el video, se pueden leer las preguntas del taller y comenzar a desarrollarlo

TALLER N°1 – VOLEIBOL III

1. Según el vídeo ¿Cuáles son los pasos para realizar el golpe de antebrazos?

1_______________________________________________________

2_______________________________________________________

3_______________________________________________________

Explica cada uno https://www.youtube.com/watch?v=dVAv-bo6PV4

2. En el campo de voleibol se trabajan zonas ¿Cuáles son? https://www.youtube.com/watch?v=T08dXv9vZqI

Explique las posiciones de los jugadores en el campo de voleibol

Cuales son los roles de los jugadores en el campo de voleibol ¿explique?

3. Dibuja la cancha de voleibol y las posiciones de los jugadores en el campo. Numerarlos y coloca su función

4. Explique el saque bajo según el vídeo https://www.youtube.com/watch?v=Ro8UAwYUqCs

Explique el saque alto según el video

5. ¿Como se divide la técnica del golpe de dedos? https://www.youtube.com/watch?v=XwhekDM_naM

Explica cada una de las partes del golpe de dedos

Como explican en el video la colocación en la dinámica del juego

6. Escriba toda la descripción técnica del remate según el video https://www.youtube.com/watch?v=Q0jyrCjS2Vc

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GUÍA DE TRABAJO N°2 - 3ER PERIODO - GRADOS 801 y 802

TALLER DE TRABAJO N° 2
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA	CAMPO: COMUNICATIVO
DOCENTE: CARLOS MOLANO	GRADO: 801 Y 802

PLAN DE TRABAJO – TERCER PERIODO 2020

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA

NOMBRE: ____________________________________________________ CURSO: _________

CURSO: OCTAVOS (801 Y 802) FECHA: ________________

1. OBJETIVO GENERAL: Relacionar los conceptos observados en los vídeos, con las preguntas trabajadas en el taller

2. LOGROS: Maneja las habilidades de ejecución específicas del voleibol.

3. METODOLOGÍA

TEMÁTICA 3ER PERIODO	· VOLEIBOL III Posición Básica, Posiciones en la cancha, Rotaciones, Saques, Recepciones, Colocación, Remates, Dinámicas de juego 3 contra 3
PROCEDIMIENTO	Realizar taller y realizar los vídeos de cada uno de los ejercicios establecidos
EVALUACIÓN	· Desarrollo del taller completo, ordenado y concreto. Entregar debidamente marcado. · El trabajo tendrá una valoración del 100%
CRONOGRAMA	· Entrega: DURANTE LAS FECHAS ESTABLECIDAS. · FECHA DE ENTREGA SEMANA DEL 24 AL 28 DE AGOSTO 2020
OBSERVACIONES	Para la realización del trabajo apoyarse con el blog de Educación Física https://edufisicavirginiagutierrezdepineda.blogspot.com

4. DIMENSIÓN AXIOLOGICA

TRABAJO:

· Presentación del taller.

· Desarrollar en su totalidad, las actividades propuestas.

· Entrega de forma virtual al correo carlosjnatación@gmail.com o plataforma Hangouts

DURANTE EL PERIODO, FECHA DE ENTREGA SEMANA DEL 24 AL 28 DE AGOSTO 2020

TEMA: 3ER PERIODO - TALLER 2 - ACTIVIDADES FÍSICAS DE VOLEIBOL III - GRADO 801 y 802

TALLER N°2

ACTIVIDADES FÍSICAS DE VOLEIBOL EN CASA.

ESTE ES EL SEGUNDO TRABAJO A REALIZAR DURANTE EL TERCER PERIODO. DURANTE ESTE PERIODO DEBEN IR LLENANDO ESTE TALLER, ESTE ES UN REGISTRO DEL PROGRESO DE CADA UNA DE LAS ACTIVIDADES QUE AQUÍ SE PROPONEN. AL FINALIZAR EL PERIODO SE ENVIARÁ EL TALLER COMPLETO, JUNTO A UN VÍDEO O VÍDEOS DONDE MUESTRE LOS RESULTADOS QUE CADA UNO REGISTRO EN SU TALLER DE PROGRESOS.

ACTIVIDADES

1.Golpe antebrazos con ayuda: Es un ejercicio de coordinación visual requieren unos procesos técnicos vistos en el vídeos y trabajados durante estos tres años en clases. En este ejercicio, con un balón que tenga rebote, realizaremos el golpe de antebrazos contra la pared, el golpe debe ser preciso para que regrese controlado a los antebrazos.

2. Golpe de antebrazos solo: Este es un nivel más avanzado. Se lanzará el balón o pelota al aire que pase por encima de la cabeza y se golpeará con antebrazos sin que caiga el balón al piso, tratando de realizar varias repeticiones a la misma altura.

3. Golpe de dedos contra la pared: Traza una línea en la pared por encima de tu cabeza y realizando la técnica de golpe de dedos vista en clase y en el video, realiza golpes seguidos del balón por encima de la línea con golpe de dedos sin que caiga el balón al piso.

4. Golpe de dedos con precisión: Este es un nivel más avanzado, pero igualmente fácil, ubica un balde o recipiente donde caiga el balón o pelota. Pide ayuda a un familiar que te lance el balón y mediante golpe de dedos intenta encestar en el recipiente que utilizaste. (ubícalo si es posible a media altura)

5. Seguidilla combinada: Utilizando las dos técnicas de golpe (antebrazos y dedos) y la Línea trazada en la pared, lanza la pelota contra la pared y realiza golpes combinados de antebrazos y dedos. Ejemplo: Una vez antebrazo otra vez dedos hasta lograr varias repeticiones sin que caiga el balón al piso.

6. Remate con precisión Utilizando el mismo recipiente del punto 4, realiza a una distancia de 10 pasos remates con la técnica observada en el video, buscando encestar el balón o pelota en el recipiente.

RECOMENDACIONES: Para este trabajo se deben tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

El trabajo se debe realizar en su casa, no se debe salir debido a la cuarentena por el COVID 19. Vídeos realizados fuera de casa son a su riesgo.

Busca un espacio abierto donde no puedas estrellarte o romper algún objeto.

El balón o pelota debe rebotar para que las pruebas puedan realizarse.

En caso de no tener una pelota o balón en casa, puedes fabricar una con hojas de papel y cinta, u otro material que funcione para elaborarla (recordemos que no se solicita comprar y menos en tiempo de cuarentena) e aquí un video que enseña como elaborarla si es posible https://www.youtube.com/watch?v=SWWy3K-xFHw

El día que ya vayas a grabar el video de tus pruebas, preséntate ante de iniciar (con nombre y apellido, más la prueba que vas a presentar Ejemplo: Hola soy Juan Villalba y voy a mostrar la prueba de REMATE DE PRECISIÓN

REGISTRO RESULTADOS 8°JM

ESTE TALLER SE DEBE ENVIAR JUNTO CON LOS VIDEOS

1. Ahora que ya practicaste cada uno de los ejercicios, debes poner una meta o marca propia y alcanzarla. Ojo la marca debe ser real, está marca la demostraras en un video que será el resultado de este taller. Entre más alta sea la marca mejor será el resultado, pero recordemos que cada uno es un mundo diferente y lo que vale es la práctica y el esfuerzo personal.

EJEMPLO: 1. REMATE CON PRECISIÓN: MARCA MÍNIMA 15 REPETICIONES_ MARCA FINAL_25 REPETICIONES

ACTIVIDAD	MARCA MÍNIMA	MARCA FINAL
1.Golpe antebrazos con ayuda:	20 repeticiones
2. Golpe de antebrazos solo:	15 repeticiones
3. Golpe de dedos contra la pared:	20 repeticiones
4. Golpe de dedos con precisión:	15 cestas
5. Seguidilla combinada:	25 repeticiones
6. Remate con precisión	15 cestas

2. Para la realización del video es importante haber realizado unas prácticas previas, ensayar y tener lista la prueba antes de grabar. Una recomendación es grabar vídeos cortos en formato mp4 para que al subirlos sea más fácil. Él envió del taller y el video se realizará a una plataforma de chat o YouTube, y si no al correo como en el segundo periodo.

GUÍA DE TRABAJO N°1 - 3ER PERIODO - GRADOS 901 y 902

TALLER DE TRABAJO N°1
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA	CAMPO: COMUNICATIVO
DOCENTE: CARLOS MOLANO	GRADO: 901 Y 902

PLAN DE TRABAJO – TERCER PERIODO 2020

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA

NOMBRE: ____________________________________________________ CURSO: _________

CURSO: NOVENOS (901 Y 902) FECHA: ________________

1. OBJETIVO GENERAL: Relacionar los conceptos observados en los videos, con las preguntas trabajadas en el taller

2. LOGROS: Muestra el manejo adecuado de las habilidades técnicas y tácticas específicas de su nivel en voleibol.

3. METODOLOGÍA

TEMÁTICA 3ER PERIODO	· VOLEIBOL IV: Posiciones en la cancha, Rotaciones, Desplazamientos, Saques, Recepciones, Colocación, Remates, Dinámicas de juego 1 contra 1, 3 contra 3, 5 contra 5.
PROCEDIMIENTO	· Visualizar el video, analizar y responder el taller.
EVALUACIÓN	· Desarrollo del taller completo, ordenado y concreto. Entregar debidamente marcado. · El trabajo tendrá una valoración del 100%
CRONOGRAMA	· Entrega: DURANTE LAS FECHAS ESTABLECIDAS. · ULTIMA FECHA DE ENTREGA 14 DE AGOSTO 2020
OBSERVACIONES	Para la realización del trabajo apoyarse con el blog de Educación Física https://edufisicavirginiagutierrezdepineda.blogspot.com

4. DIMENSIÓN AXIOLOGICA

TRABAJO:

· Presentación del taller.

· Desarrollar en su totalidad, las actividades propuestas.

· Entrega de forma virtual al correo carlosjnatación@gmail.com o plataforma Hangouts

DURANTE EL PERIODO y LA ULTIMA FECHA DE ENTREGA ES EL 14 DE AGOSTO 2020

TEMA: 3ER PERIODO - TALLER 1 - VOLEIBOL IV - GRADO 901 y 902

TALLER N°1 VOLEIBOL IV

TEMA 3ER PERIODOVOLEIBOL IV: Posiciones en la cancha, Rotaciones, Desplazamientos, Saques, Recepciones, Colocación, Remates, Dinámicas de juego 1 contra 1, 3 contra 3, 5 contra 5.

TALLER N°1 VOLEIBOL IV

Desde hace 3 años venimos trabajando Voleibol etapa por etapa, por lo tanto, trabajamos en este taller fundamentos más avanzados a los vistos el año anterior.

1. En el video explican la división del campo ¿Cómo se divide? ¿Qué posición ocupan los jugadores? https://www.youtube.com/watch?v=5iP5CcGnHOA

¿Qué jugadores son delanteros y cuales son zagueros? ¿Cuál es la función de los delanteros y de los zagueros?

Explique el sistema de juego K1 O EN DOBLE W

Describa la posición de defensa K2

¿Cómo SE ROTA en el voleibol?

¿Cuándo se rota en el voleibol?

2. Según el video ¿Cómo se realiza el saque por abajo? https://www.youtube.com/watch?v=aC1aa487Ubc

Explique el saque alto o flooting

Describe el saque de tenis

Escribe la técnica del saque en suspensión y suspensión en flooting

3. ¿Qué es la recepción según el video? https://www.youtube.com/watch?v=eGLQtsVJ5kM

¿Cuántos tipos de recepción se trabajan?

1____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Explica cada uno de los tipos de recepción

1____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. ¿Como se divide la técnica del golpe de dedos? https://www.youtube.com/watch?v=XwhekDM_naM

Explica cada una de las partes del golpe de dedos

Como explican en el video la colocación en la dinámica del juego

5. ¿Cuáles son las fases previas antes de realizar el remate? https://www.youtube.com/watch?v=Q0jyrCjS2Vc&t=21s

1__________________________________________________________________

2__________________________________________________________________

3__________________________________________________________________

Explica cada fase

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6. Explica ¿Cómo se trabaja el sistema de juego en W? https://www.youtube.com/watch?v=_8JSMxRHv1c

7. DIBUJA LA CANCHA DE VOLEIBOL CON LAS POSICIONES DE LOS ATACANTES Y LOS ZAGUEROS, INCLUYENDO COMO SE REALIZA LA ROTACIÓN.

VÍDEOS DE APOYO - TALLER 1 DE VOLEIBOL IV - GRADO 901 y 902

VÍDEOS DE APOYO - TALLER 1 DE VOLEIBOL IV

1. DIVISIÓN DEL CAMPO DE VOLEIBOL

2. TIPOS DE SAQUES EN VOLEIBOL

3. RECEPCIÓN DEL BALÓN

4. GOLPE DE DEDOS

5. REMATE Y FASES DE TRABAJO

6. SISTEMA DE JUEGO