CLASE N°3 - ADAPTACIÓN AL TENIS - GRADOS 801 Y 802 - 4TO PERÍODO 2026

  CLASE N°3

ADAPTACIÓN AL GOLPE DE REVÉS CON RAQUETA DE MADERA

El revés en el tenis es el golpe que se realiza del lado contrario al de la mano hábil, cruzando el brazo por delante del cuerpo, y se puede ejecutar tanto a una como a dos manos. 

Revés a una mano: Ofrece mayor alcance y variedad, permitiendo ejecutar el tiro con elegancia y transicionar con facilidad al golpe cortado 

Pasos para una ejecución correcta

Posición de espera y empuñadura: Los pies se separan a la altura de los hombros y las piernas van flexionadas. Para el agarre, se utiliza la empuñadura Este de revés o Continental según el tipo de golpe. 
Armado del golpe: Se giran los hombros hacia atrás llevando la raqueta a la altura de la cintura con la tapa apuntando hacia la red. 
Impacto: El golpe a la pelota se realiza siempre delante del cuerpo, a la altura de la cadera o el pecho, impulsando el movimiento desde el suelo con las piernas. 
Terminación: El movimiento continúa de abajo hacia arriba (para dar efecto liftado o topspin) y la raqueta acompaña la dirección hacia el objetivo final. 
https://www.youtube.com/watch?v=6R3Z8qwiaQY
PRUEBA N°2
Realizar 20 golpes de REVES, con la mano dominante.frente a frente o contra el muro individual o por parejas a (distancia de 10 pasos) 


Nota:___________  Sello:_______