CLASE N°5 - IRRADIACIÓN AL BALONCESTO - GRADOS 601 Y 602

 PRUEBAS DE BALONCESTO

TEMA: PRESENTACIÓN DE PRUEBAS 

EXPLICACIÓN: SOLO SE PRESENTARAN PRUEBAS DURANTE LAS CLASES QUE QUEDAN.

PRUEBA N°1: Realizar el dribling del balón con control en el rebote con un balón, realizarlo con una mano durante 2 minutos o con dos balones a dos manos durante 3 minutos.

PRUEBA N°1 UN BALÓN POR 2 MINUTOS

NOTA_______________ FIRMA_____________

OPCIÓN N°2 DOS BALONES POR 3 MINUTOS

NOTA________________FIRMA____________

PRUEBA N°2: Realizar el dribling del balón con control en el rebote 1 o 2 veces y cruzando el balón entre las piernas en un doble recorrido. 

PRUEBA#2

OPCIÓN N°1 - DOS REBOTES  Y CRUCE DE BALÓN (RECORRIDO IDA Y VUELTA)

NOTA_______________ FIRMA_____________

OPCIÓN N°2 - UN REBOTE Y CRUCE DE BALÓN (SOLO RECORRIDO DE IDA)

NOTA________________FIRMA___________

PRUEBA N°3: Realizar el doble ritmo por derecha e izquierda sin equivocarse y finalizando con un lanzamiento al aro. 

DOBLE RITMO POR DERECHA

SI_________ NO_________

DOBLE RITMO POR IZQUIERDA

SI__________NO_________

PRUEBA N°4: Realizar 10 Lanzamientos y lograr 5 cestas sin fallo. 

1 cesta____ 2 cestas____ 3 cestas____ 4 cestas___

5 cestas____

N° de cestas	Nota
1 cesta	1.0
2 cestas	2.0
3 cestas	3.0
4 cestas	4.0
5 cestas	5.0

PRUEBA N°4

NOTA________________FIRMA____________

CLASE N° 5 Y 6- DEPORTES CON RAQUETA - GRADOS 701 Y 702

                        CLASE N° 5 Y 6- DEPORTES CON RAQUETA

701 Y 702 

VIERNES 6 DE SEPTIEMBRE - 701

MIÉRCOLES 28 DE AGOSTO Y MIERCOLES 4 DE SEPTIEMBRE  - 702

APARTIR DE ESTA CLASE ES NECESARIO EL USO DE LA RAQUETA DE MADERA. 

TEMA:  Coordinación objeto vS GOLPE

Esta actividad busca que se realice la cooordinación viso - manual (ojo-mano) para que se logre el control de la distancia, el golpe y la dovolución de la pelota. 

PRUEBA N °3: GOLPE DE LA PELOTA CON LA RAQUETA CONTRA LA PARED

Se debe realizar 20 rebotes de pelota contra la pared de manera continua con ayuda de la raqueta. Utlizando solo una cara de la raqueta. 

(PRUEBA INDIVIDUAL)

PRUEBA N °3 - 20 REBOTES DE LA PELOTA CONTRA LA PARED CON LA RAQUETA

NOTA:________________ FIRMA_________________

PRUEBA N°4: GOLPE DE LA PELOTA UTILIZANDO LAS DOS CARAS DE LA RAQUETA 

se deben realizar 15 rebotes de la pelota contra la pared de manera continua con ayuda de la raqueta, alternando las dos caras de la raqueta 

(PRUEBA INDIVIDUAL)

PRUEBA N °4 - 15 REBOTES DE LA PELOTA CONTRA LA PARED UTILIZANDO LAS 2 CARAS DE LA RAQUETA

NOTA:________________ FIRMA_________________

CLASE N°5 - TENIS DE CAMPO - GRADOS 901, 902 Y 903

                                                       TENIS DE CAMPO

                                                          PRUEBAS 2 Y 3

                                                901  - MARTES 27 DE AGOSTO                       

                                                902 Y 903 - LUNES 26 DE AGOSTO Y LUNES 2 DE AGOSTO

TEMA: HABILIDADES CON RAQUETA (TENIS CAMPO)

EXPLICACIÓN: El drive y Reves los dos golpes básicos para impactar a la pelota después del bote, en forma directa, utilizando las dos caras de la raqueta junto a la habilidad del jugador. Para la mayoría de los jugadores es el arma fundamental para ganar un punto y el de mayor control.

PRUEBA N°2: Realizar 25 golpes de drive y reves individual o por parejas o contra la pared.(aplicando la técnica específica de cada golpe) 25 GOLPES CON LA RAQUETA.  

FIRMA PRUEBA N°2__________________ NOTA:_________________

SERVICIO DE TENIS

EXPLICACIÓN: El saque en tenis es uno de los golpes más importantes puesto que nos permite llevar la iniciativa durante el punto. No obstante, requiere la realización de muchos aspectos técnicos, como un buen lanzamiento de bola o una buena coordinación en el golpe.El servicio plano es uno de los golpes de tenis más habituales. Es el más rápido, agresivo y potente. Con su ejecución se busca conseguir la mayor velocidad y potencia en la bola.

PRUEBA N°3: Realizar un servicio y sostener 10 golpes de drive o reves o combinado contra la pared.(aplicando la técnica específica de cada golpe) 1 SERVICIO Y 10 GOLPES CON LA RAQUETA.  

FIRMA PRUEBA N°3__________________ NOTA:_________________

MATERIALES: PELOTA DE TENIS Y RAQUETA DE TENIS

UNIFORME:  Pantaloneta, camiseta, medias blancas, tenis blancos (en caso de no tener el uniforme completo presentar la excusa firmada por coordinación) 

CLASE N°5 - DEPORTE ELCTIVO - GRADO 1003

 DEPORTE ELECTIVO N°1 

CLASE N°5

MARTES 27 de AGOSTO

TEMA:  DEPORTE ELECTIVO 1

ACTIVIDAD: REALIZAR LAS 3 PRUEBAS ESTABLECIDAS EN GRUPO PARA ESTE DEPORTE.

DEPORTE: MICROFUTBOL

CRITERIO 1: CIRCUITO DE CONTROL DE BALÓN

CRITERIO 2: 21 CON ZONAS DE CONTACTO 

CRITERIO 3: PUNTOS DE CONTACTO 

NOTA:_________ FIRMA (C1)________

NOTA:_________ FIRMA(C2)________

NOTA:_________ FIRMA (C3)_____

CLASE N°5 - IRRADIACIÓN AL BALONCESTO - GRADOS 601 y 602

                 PRUEBA #4 - LANZAMIENTO

601 y 602 

Jueves 22 de agostó - 602

Viernes 23 de agostó - 601

TEMA: LANZAMIENTO

El lanzamiento se realiza mientras se esta elevando el cuerpo, el cual quedara totalmente alineado y extendido. La trayectoria del balón deberá ser de unos 45 grados con la horizontal y la velocidad del balón dependera de la distancia y la capacidad muscular.

PRUEBA N°4: Realizar 10 Lanzamientos y lograr 5 cestas sin fallo. 

1 cesta____ 2 cestas____ 3 cestas____ 4 cestas___

5 cestas____

N° de cestas	Nota
1 cesta	1.0
2 cestas	2.0
3 cestas	3.0
4 cestas	4.0
5 cestas	5.0

NOTA: ______________ FIRMA: _________________

CLASE N°4 y 5 - DEPORTES CON RAQUETA - GRADOS 701 y 702

                                              CLASE N° 4 y 5- DEPORTES CON RAQUETA

701 Y 702 

VIERNES 23 DE AGOSTO - 701

MIÉRCOLES 21 DE AGOSTO - 702

APARTIR DE ESTA CLASE ES NECESARIO EL USO DE LA RAQUETA DE MADERA. 

TEMA:  Coordinación objeto vS GOLPE

Esta actividad busca que se realice la cooordinación viso - manual (ojo-mano) para que se logre el control de la distancia, el golpe y la dovolución de la pelota. 

PRUEBA N °3: GOLPE DE LA PELOTA CON LA RAQUETA CONTRA LA PARED

Se debe realizar 20 rebotes de pelota contra la pared de manera continua con ayuda de la raqueta. Utlizando solo una cara de la raqueta. 

(PRUEBA INDIVIDUAL)

PRUEBA N °3 - 20 REBOTES DE LA PELOTA CONTRA LA PARED CON LA RAQUETA

NOTA:________________ FIRMA_________________

PRUEBA N°4: GOLPE DE LA PELOTA UTILIZANDO LAS DOS CARAS DE LA RAQUETA 

se deben realizar 15 rebotes de la pelota contra la pared de manera continua con ayuda de la raqueta, alternando las dos caras de la raqueta 

(PRUEBA INDIVIDUAL)

PRUEBA N °4 - 15 REBOTES DE LA PELOTA CONTRA LA PARED UTILIZANDO LAS 2 CARAS DE LA RAQUETA

NOTA:________________ FIRMA_________________

CLASE N°4 - TENIS DE CAMPO - GRADOS 901, 902 Y 903

                                                   TENIS DE CAMPO

                                              901  - MARTES 20 DE AGOSTO                       

                                                902 Y 903 - LUNES 26 DE AGOSTO

TEMA: HABILIDADES CON RAQUETA (TENIS CAMPO)

EXPLICACIÓN: El drive y Reves los dos golpes básicos para impactar a la pelota después del bote, en forma directa, utilizando las dos caras de la raqueta junto a la habilidad del jugador. Para la mayoría de los jugadores es el arma fundamental para ganar un punto y el de mayor control.

PRUEBA N°2: Realizar 25 golpes de drive y reves individual o por parejas o contra la pared.(aplicando la técnica específica de cada golpe) 25 GOLPES CON LA RAQUETA.  

FIRMA PRUEBA N°2__________________ NOTA:_________________

MATERIALES: PELOTA DE TENIS Y RAQUETA DE TENIS

UNIFORME:  Pantaloneta, camiseta, medias blancas, tenis blancos (en caso de no tener el uniforme completo presentar la excusa firmada por coordinación) 

CLASE N°4 - DEPORTE ELECTIVO N°1 - GRADOS 1003

                                      DEPORTE ELECTIVO N°1 

CLASE N°4

MARTES 20 de AGOSTO

TEMA:  VOLEIBOL

ACTIVIDAD: REALIZAR LAS 3 PRUEBAS ESTABLECIDAS EN GRUPO PARA ESTE DEPORTE.

DEPORTE: VOLEYBOL

CRITERIO 1: 10 GOLPES COMBINADOS DE DEDOS Y ANTEBRAZO.

CRITERIO 2: 15 GOLPES DE ANTEBRAZOS POR PAREJA. 

CRITERIO 3: 5 SERVICIOS EFECTIVOS. 

NOTA:_________ FIRMA (C1)________

NOTA:_________ FIRMA(C2)________

NOTA:_________ FIRMA (C3)_________

PLAN DE MEJORAMIENTO - 2DO PERIODO - GRADOS 601 - 602

                                                     TRABAJO DE NIVELACIÓN  2DO PERIODO

FECHA DE PRESENTACIÓN:

JUEVES 15 DE AGOSTO (602) - VIERNES 16 DE AGOSTO (601)

EN HORARIO DE CLASE

ASIGNATURA: EDU. FÍSICA                  CURSO: (601, 602)

1.  OBJETIVO GENERAL: Presentar las pruebas especificas con manejo de las habilidades motrices necesarias para las actividades. 

2.  LOGROS: Demuestra mediante pruebas específicas con pelota, el manejo de habilidades motrices específicas

3.  METODOLOGÍA: Realizar las pruebas según las indicaciones de la guía y reforzadas por el profesor antes del inicio de la actividad.

 4.  DIMENSIÓN AXIOLOGICA

TRABAJO: Presentación de las pruebas según esta guía

· Se presenta de forma presencial en la clase.    

HABILIDADES CON PELOTA PEQUEÑA

TEMA:  PRUEBAS TRABAJADAS DURANTE EL PERÍODO 

EXPLICACIÓN: Realizar las pruebas que no fueron aprobadas en las clases de educación física del 2do periodo. 

IMPORTANTE: 

Se tendra en cuenta que la prueba sea realizada con las bases técnicas explicadas para cada una de las pruebas. 

Se realizará una sola presentación de cada prueba sin ensayos o reinicio de cada actividad

En cada prueba se valora (la técnica, la efectividad y la finalidad de cada ejercicio) según lo explicado en clases. 

PRUEBA N°1: Lanzamiento de pelota al aire con 15 agarres con la mano derecha y 10 con la mano izquierda.

PRUEBA N°2: Rebote en el piso de la pelota y al bajar realizar 20 agarres con la mano derecha y 15 con la mano izquierda.

PRUEBA N°3: Rebote de la pelota contra la pared, realizando 15 agarres con la mano derecha o izquierda, según corresponda.

PRUEBA N°4: Lanzamiento de béisbol y recepción 15 veces de la pelota con la mano derecha o mano izquierda según instrucción del profesor 

 

NOTA DE RECUPERACIÓN: _____________________

 FIRMA: _______________________