TRABAJO COMPLEMENTARIO HABILIDADES CON RAQUETA – GRADOS 701 Y 702

 Recuerde que este trabajo es a mano en el cuaderno de educación física, con buena letra y ortografía. 

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TRABAJO COMPLEMENTARIO

HABILIDADES CON RAQUETA – GRADOS 701 Y 702

1. Investigar diferentes modelos de raquetas de madera para diferentes deportes de raqueta.

2. Técnicas de agarre y golpeo:

A. Como es una correcta postura y agarre de la raqueta?

B. Explique los diferentes tipos de golpeo: golpeo plano, golpeo con efecto, golpeo de volea, etc.

Entender la importancia de la precisión, el control y la fuerza en los golpes.

C. Qué ejercicios de calentamiento y prácticas de golpeos se pueden hacer con la raqueta de madera.

3. Ejercicios de precisión y control:

A. Buscar que ejercicios se pueden hacer para mejorar la precisión en los golpes.

B. Qué efectos se pueden realizar con la raqueta.

C. Investigar ejercicios de coordinación y ritmo con raqueta.

4. Análisis de diferentes deportes de raqueta:

A. Investigar las características de los deportes de raqueta más comunes.

B. Redactar de la importancia de la raqueta de madera en cada deporte.

C. Evaluar cómo la raqueta de madera se adapta a las necesidades de cada deporte.

5. Beneficios y riesgos de la práctica con raquetas de madera:

A. Investigar los beneficios de la práctica deportiva con raquetas de madera para la salud física y mental.

B. Identificar cuáles son los riesgos de lesiones asociados a la práctica con raquetas de madera.

C. Investigar las medidas de seguridad y prevención de lesiones.

D. Dar 3 ejemplos de actividades para el trabajo con raquetas de madera