IRRADIACIÓN AL VÓLEIBOL
LOGRO: Inicia y desarrolla las técnicas y destrezas básicas del voleibol mediante ejercicios y juegos de familiarización e irradiación deportiva.
CONTENIDOS: Ambientacion y adaptacion al balon y zona de juego. Desplazamientos básicos, Fundamentos golpes basicos (golpe de dedos, antebrazos y saques.) generalidades del reglamento.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN:
1. Pruebas específicas de cada tema
2. Test de Cooper
2. Uniforme (porte completo) cada falla baja la nota.
SESIÓN N°1
- Práctica diferentes golpes con el antebrazo.
- Control del golpe con balón dirigido a un compañero.
PRUEBA N°1
Realizar 10 golpes de antebrazos con control dirigido a un compañero a una distancia de 10 pasos.
PRUEBA N°1 NOTA:_______ FIRMA:____________
https://www.youtube.com/watch?v=dVAv-bo6PV4&t=10s
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