TEST DE COOPER #4 - 4TO PERIODO - GRADOS 701 y 702

                                                                 CLASE N°3

MIÉRCOLES 16 DE OCTUBRE - 702

VIERNES 18 DE OCTUBRE  - 701

TEMA: TEST DE COOPER 4

EXPLICACIÓN: Es una prueba de resistencia (no un entrenamiento) que fue diseñada para recorrer la mayor cantidad de vueltas posibles en un periodo de 12 minutos y ha una velocidad constante.

UNIFORME:  Pantaloneta, camiseta, medias blancas, tenis blancos (en caso de no tener el uniforme completo presentar la excusa firmada por coordinación)

	N° de vueltas	VALORACIÓN
MUJERES	MINIMAS 18	3.0
	19	3.5
	20	4.0
	21	4.5
	MAXIMAS 22	5.0
HOMBRES	MINIMAS 20	3.0
	21	3.5
	22	4.0
	23	4.5
	MAXIMAS 24	5.0

FIRMA: ______________________             

NOTA: ______________________