CLASE N°1 - LOGRO, TEMAS Y SUBTEMAS - TEST DE COOPER 3ER PERIODO - GRADOS 1101 Y 1102

 TEMA 3ER PERIODO:  HABILIDADES COORDINATIVAS CON PELOTA PEQUEÑA

LOGRO 3ER  PERIODO:  Aplica y ejecuta acciones coordinativas que muestren habilidades de alta calidad en pruebas con pelota pequeña.  

TEMAS: Prueba Prueba Física de resistencia, Pruebas individuales, Pruebas por parejas y Pruebas grupales. 

TEMA DE CLASE N°1 - 3er PERIODO

JUEVES 13 DE JULIO 1101

MARTES 18 DE JULIO 1102

TEMA: TEST DE COOPER 1

EXPLICACIÓN: Es una prueba de resistencia (no un entrenamiento) que fue diseñada para recorrer la mayor cantidad de vueltas posibles en un periodo de 12 minutos y ha una velocidad constante.

UNIFORME:  Pantaloneta, camiseta, medias blancas, tenis blancos (en caso de no tener el uniforme completo presentar la excusa firmada por coordinación)

	N° de vueltas	VALORACIÓN
MUJERES	MINIMAS 21	3.0
	22	3.5
	23	3.8
	24	4.0
	25	4.5
	MAXIMAS 26	5.0
HOMBRES	MINIMAS 23	3.0
	24	3.2
	25	3.5
	26	3.8
	27	4.0
	28	4.5
	MAXIMAS 29	5.0

FIRMA: ______________________             NOTA: ______________________