CLASE N°1 - TEMA 2DO PERIODO - HABILIDADES ESPECIFICAS CON PELOTA - GRADOS 801, 802 y 803

 TEMA 2DO PERIODO:  HABILIDADES ESPECIFICAS CON PELOTA

LOGRO 1ER PERIODO:  Realiza acciones especializadas de movimiento en actividades deportivas especificas 

TEMAS: 1. Resistencia General., lanzamientos con pelota, recepcion de pelota, bateo, relacion cuerpo - objeto - objeto . 

TEMA DE CLASE N°1

MARTES 18 DE ABRIL (802)

MIERCOLES 19 DE ABRIL (803)

JUEVES 13 DE ABRIL (801)

TEMA: TEST DE COOPER 1

EXPLICACIÓN: Es una prueba de resistencia (no un entrenamiento) que fue diseñada para recorrer la mayor cantidad de vueltas posibles en un periodo de 12 minutos y ha una velocidad constante.

UNIFORME:  Pantaloneta, camiseta, medias blancas, tenis blancos (en caso de no tener el uniforme completo presentar la excusa firmada por coordinación)

	N° de vueltas	VALORACIÓN
MUJERES	MINIMAS 17	3.0
	18	3.5
	19	4.0
	20	4.5
	MAXIMAS 21	5.0
HOMBRES	MINIMAS 19	3.0
	20	3.5
	21	4.0
	22	4.5
	MAXIMAS 23	5.0

FIRMA: ______________________             NOTA: ______________________