jueves, 4 de julio de 2024

LOGRO - TEMAS - CLASE N°1 3ER PERÍODO - GRADOS 701 Y 702

                                            TEMA 3ER PERIODO:  DEPORTES CON RAQUETA

701 y 702

LOGRO 3ER PERIODO:  Desarrolla habilidades de movimiento en diversas situaciones y contextos, combinando diferentes técnicas de los deportes con raqueta

TEMAS: Tenis de campo, reglamento, campo de juego, golpe de drive, golpe de revés y servicio, desarrollo de la coordinacion visomanual.

(IR BUSCANDO UNA RAQUETA DE MADERA DEL TAMAÑO DE UNA RAQUETA DE TENIS Y PELOTA DE TENIS)


CLASE N°1

MIÉRCOLES 10 DE JULIO - 702

VIERNES 11 DE JULIO  - 701

TEMA: TEST DE COOPER 3

EXPLICACIÓN: Es una prueba de resistencia (no un entrenamiento) que fue diseñada para recorrer la mayor cantidad de vueltas posibles en un periodo de 12 minutos y ha una velocidad constante.

UNIFORME:  Pantaloneta, camiseta, medias blancas, tenis blancos (en caso de no tener el uniforme completo presentar la excusa firmada por coordinación)

 

N° de vueltas

VALORACIÓN

MUJERES

MINIMAS 18

3.0

 

19

3.5

20

4.0

21

4.5

 MAXIMAS 22

5.0

 

 

 

HOMBRES

MINIMAS 20

3.0

 

21

3.5

22

4.0

23

4.5

MAXIMAS 24

5.0


FIRMA: ______________________             


NOTA: ______________________

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