miércoles, 24 de julio de 2024

CLASE N°3 - IRRADIACIÓN AL BALONCESTO - GRADOS 601 y 602

                                            PRUEBA #2 - DRIBLAR EL BALÓN CON CRUCES

601 y 602 

Jueves 25 de julio - 602

Viernes 26 de julio - 601

TEMA: DRIBLING CONTROLADO:  Es la acción de rebotar el balón de baloncesto contra el piso controlado con la mano que mejor se maneje el balón y que me permita realizar el ejercicio que necesita la actividad. La acción debe ser continua y sin interrupciones indirectas o directas.

PRUEBA N°2: Realizar el dribling del balón con control en el rebote 1 o 2 veces y cruzando el balón entre las piernas en un doble recorrido. 


PRUEBA#2

OPCIÓN N°1 - DOS REBOTES  Y CRUCE DE BALÓN (RECORRIDO IDA Y VUELTA)

NOTA_______________ FIRMA_____________


OPCIÓN N°2 - UN REBOTE Y CRUCE DE BALÓN (SOLO RECORRIDO DE IDA)

NOTA________________FIRMA___________

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