GUÍA DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL# 1
GRADOS: 1001, 1002 Y 1003
30 DE SEPTIEMBRE 1001
2 DE OCTUBRE 1002 y 1003
1. EJERCICIO N°2: Plancha Abdominal
La guía trae como se realiza el ejercicio y los mínimos o máximos que deben realizar para lograr las calificaciones más altas.
EN EL CUADERNO DEBE LLEVARSE EL RESULTADO POR PRUEBA , LA NOTA Y EL SELLO.
EJEMPLO: Ejercicio N°1 SENTADILLAS
CANTIDAD: _________
NOTA: _________
SELLO: __________
PARA IMPRIMIR LA GUÍA (PEGARLA AL CUADERNO)
PARA DESCARGAR LA GUÍA DELE CLICK A 👉 GUÍA DE PREPARACIÓN FÍSICA
No hay comentarios.:
Publicar un comentario