RECUPERACION EDUFISICA - 2DO PERIODO - GRADO 703

 

PLAN DE MEJORAMIENTO – 2DO PERIODO

GRADO 703

EDUCACIÓN FÍSICA

Observaciones Generales

1.    Todo estudiante del grado 703 que deban recuperar debe realizar la totalidad de los trabajos aquí expuestos para completar su recuperación.

2.    La calidad del trabajo será evaluada de acuerdo con lo solicitado y se tendrá en cuenta que se realice como se plantea.

3.   Los trabajos de recuperación serán enviados

Máximo el día viernes 06 de AGOSTO hasta la 1PM.

4.    Los trabajos escritos pueden ser enviados mediante fotos (claras, no borrosas) y los videos subirlos con anterioridad a YouTube para cargar el enlace en TEAMS o en caso de tener problemas con teams enviar al correo cjmolano@educacionbogota.edu.co en el asunto deben decir TRABAJO RECUPERACIÓN y el nombre y curso del estudiante que envía el correo.

5.   Preguntas o dudas las respondo por el WhatsApp 3222511384. de lunes a viernes de 7am a 1pm.

6.    La nota que corresponda al trabajo de recuperación se verá reflejada en el boletín de 3er periodo.

 

TALLER DE RECUPERACIÓN

 

HISTORIA Y FUNDAMENTOS BÁSICOS

·         Como y donde surge el Balonmano, realice un pequeño resumen

·         La Federación Internacional de Balonmano (en inglés, International Handball Federación, IHF) ¿Cómo se crea? ¿Qué países conformaron la primera federación? ¿En qué país se estableció como sede la federación? ¿año y lugar donde se realizó el primer torneo masculino y femenino? ¿Actualmente cuantos países son parte de la federación y cuanta federaciones continentales existen actualmente?

·         ¿Cuáles son la característica del campo de juego? medidas en general del campo, zonas, porterías.

·         ¿Cuáles son las especificaciones técnicas del juego? Dimensiones del balón, materiales del balón, duración de un partido, número de jugadores, cuantos jueces participan en un partido, como se desempata un juego.

·         ¿Qué es un intervalo en el Balonmano?

·         El desbordamiento es una acción del balonmano ¿explique en qué consiste?

·         ¿Cuándo y quien puede hacer interrupciones al juego?

·         ¿Cómo se da la ley de la ventaja en un juego de Balonmano?

·         Nombre las facultades y responsabilidades que tiene un arbitro

·         Explique que es una sanción, una amonestación, una exclusión, una descalificación y una expulsión

·          ¿Cuáles son las competencias internacionales en las que se juega el balonmano?

EJERCICIOS PARA GRABAR EN VIDEO Y ENTREGAR JUNTO AL TALLER Y TABLA DE RESULTADOS

·         1. Rebota y Atrapo. Podemos realizar este ejercicio en casa. El estudiante debe ubicarse frente a una pared necesitaremos un ayudante a una distancia de 5 a 10 pasos atrás de nosotros, el ayudante nos lanza la pelota y esta debe rebotar en la pared, en el momento que rebote la pelota se debe atrapar la pelota con las dos manos sin que la pelota caiga al piso o tengamos que agarrarla presionándola contra nuestro cuerpo.

·         2. Lanzamiento de beisbol. Podemos realizar este ejercicio en casa. Debemos ubicarnos en un punto y colocaremos un ayudante a una distancia de 5 a 10 pasos de nosotros, el ayudante nos lanza la pelota por encima de la altura de la cabeza, el ayudante nos dirá con qué mano debemos recibirla (derecha o izquierda) la prueba consiste en agarrar la pelota en el aire sin utilizar las dos manos o tomar la pelota presionándola contra el cuerpo

·         3. Lanzar y girar. Podemos realizar este ejercicio en casa. Debemos ubicarnos en un punto y de espalda con respeto a nuestro ayudante que estará a una distancia de 5 a 10 pasos de nosotros, el ayudante nos lanza la pelota lo más alto posible.  el ayudante una vez lanza la pelota nos dirá “ya” para que giremos y ubiquemos la pelota arriba de nosotros, también nos dirá con qué mano debemos recibirla (derecha o izquierda) la prueba consiste en agarrar la pelota en el aire en el momento que giramos, sin utilizar las dos manos o tomar la pelota presionándola contra el cuerpo. Si la pelota cae no será válido el agarre.

·        TABLA DE RESULTADOS

PRUEBAS	MARCA MINIMA	MARCA FINAL
Rebota y Atrapo	18
Lanzamiento de beisbol	20
Lanzar y girar	15

Se debe hacer el mínimo para obtener 3.0 en los videos