LOGRO, CONTENIDOS Y TEST DE COOPER - GRADO 1003 - 2DO PERIODO 2024

 TEMA 2DO PERIODO:  RECREACIÓN

LOGRO 2DO PERIODO:  1.  Reconoce el juego como elemento principal de la recreacion que promueve un entorno saludable como pilar de una mejor sociedad, mediante la creacion de un evento recreativo.

TEMAS:  Recreación como concepto, características, clasificación, actividades deportivas - recreativas, actividades al aire libre, actividades lúdicas, actividades artisiticas y manuales, actividades culturales. beneficios y práctica por grupos

TEMA DE CLASE 

1003 - MARTES 9 de ABRIL

TEMA: TEST DE COOPER 1

EXPLICACIÓN: Es una prueba de resistencia (no un entrenamiento) que fue diseñada para recorrer la mayor cantidad de vueltas posibles en un periodo de 12 minutos y ha una velocidad constante.

UNIFORME:  Pantaloneta, camiseta, medias blancas, tenis blancos (en caso de no tener el uniforme completo presentar la excusa firmada por coordinación)

	N° de vueltas	VALORACIÓN
MUJERES	MINIMAS 20	3.0
	21	3.5
	22	4.0
	23	4.5
	MAXIMAS 24	5.0
HOMBRES	MINIMAS 23	3.0
	24	3.5
	25	4.0
	26	4.5
	MAXIMAS 27	5.0

FIRMA: ______________________  

NOTA: ______________________