LOGRO, CONTENIDOS Y TEST DE COOPER - GRADOS 701 y 702 - 2DO PERIODO 2024

                                            TEMA 2DO PERIODO:  VÓLEIBOL 2

701 y 702

LOGRO 2DO PERIODO:  Desarrolla las técnicas básicas del voleibol mediante ejercicios y juegos de familiarización deportiva.

TEMAS: Fundamentos tecnicos (golpe de antebrazos y dedos, servicios, remate ) rotacion, juego por 2, por 3, rotaciones y reglamento basico de juego 

TEMA DE CLASE N°1

MIÉRCOLES 11 DE ABRIL - 702

VIERNES 19 DE ABRIL  - 701

TEMA: TEST DE COOPER 1

EXPLICACIÓN: Es una prueba de resistencia (no un entrenamiento) que fue diseñada para recorrer la mayor cantidad de vueltas posibles en un periodo de 12 minutos y ha una velocidad constante.

UNIFORME:  Pantaloneta, camiseta, medias blancas, tenis blancos (en caso de no tener el uniforme completo presentar la excusa firmada por coordinación)

	N° de vueltas	VALORACIÓN
MUJERES	MINIMAS 16	3.0
	17	3.5
	18	4.0
	19	4.5
	MAXIMAS 20	5.0
HOMBRES	MINIMAS 18	3.0
	19	3.5
	20	4.0
	21	4.5
	MAXIMAS 22	5.0

FIRMA: ______________________             

NOTA: ______________________