LOGRO, CONTENIDOS Y TEST DE COOPER - GRADOS 901, 902 y 903 - 2DO PERIODO 2024

                                              TEMA 2DO PERIODO: 

                                      BALONCESTO N°3

LOGRO 2DO PERIODO:   Conoce, Interpreta, aplica y maneja los fundamentos técnico - tácticos del baloncesto junto a su reglamento deportivo 

TEMAS: habilidades deportivas (detencion, diagonales, ofensivas simples, precisión en el lanzamiento, marcacion individual y defensa en zona, realizacion de pantallas y correccion de lanzamiento diferentes distancias), Juegos 5 contra 5. Reglamento, aplicación y sañalización del juez.

TEMA DE CLASE N°1

903 Y 902 - LUNES 8 DE ABRIL

901 MARTES 9 DE ABRIL

TEMA: TEST DE COOPER 1

EXPLICACIÓN: Es una prueba de resistencia (no un entrenamiento) que fue diseñada para recorrer la mayor cantidad de vueltas posibles en un periodo de 12 minutos y ha una velocidad constante.

UNIFORME:  Pantaloneta, camiseta, medias blancas, tenis blancos (en caso de no tener el uniforme completo presentar la excusa firmada por coordinación)

	N° de vueltas	VALORACIÓN
MUJERES	MINIMAS 19	3.0
	20	3.5
	21	4.0
	22	4.5
	MAXIMAS 23	5.0
HOMBRES	MINIMAS 21	3.0
	22	3.5
	23	4.0
	24	4.5
	MAXIMAS 25	5.0

FIRMA: ______________________  

           

NOTA: ______________________